г. Прокопьевск

Условия

В программе проекта: 

  • групповые тренировки, состоящие из динамичной аэробной нагрузки, интервального
  • тренинга, силового тренинга, упражнений на статику (обязательные посещения) 
  • Максимальная проработка рельефа тела, коррекция проблемных зон . 
  • Разработка программы правильного питания индивидуально, исходя из пожеланий участницы 
  • контроль параметров и веса участниц
  • программа домашних тренировок для участниц 
  • фото фиксация ДО (делается в первый день участия) и ПОСЛЕ (делается в последний день участия)осуществляется фотофиксация для наглядного подтверждения результата и проделанной работы (не используется в рекламных целях без разрешения участницы) 
  • фото и видео отчеты проекта 
  • победительница и финалистки, (девушки получившие максимальный результат среди всех участниц) награждаются партнерами проекта. Лучшие ногтевые студии Прокопьевска, салоны красоты, СПА салоны, магазины, фотостудии предоставляютпобедительнице и финалисткам фантастические подарки. 
  • бонусом к проекту воскресный эстафетный день для всех желающих (тренировки в тренажерном зале в формате кроссфит ) услуга персонального тренера, вашего наставника входит в оплату участия, *спортивному клубу оплачивается 150р. с участницы за посещение тренажерного зала  *занятие не обязательное для посещения* 

Адрес: 1-ая площадка тренировок ул. Есенина 48 (здание 5-ой АТС)

время занятий : дневная группа с 12:00

Вечерние группы с 18:30 и с 19:30

Вторая площадка будет в "городе". Адрес ул. Энергетическая 1. (ПТУ) спорт клуб "Атлант".Занятия среда с 19:30,пятница с 18:30 и воскресенье тренажерный зал с 10:00 до 11:30! 

Групповые тренировки 2 раза в неделю (по 1 часу), 

1 раз в неделю тренажерный зал (1,5часа) 

3 раза в неделю домашнее задание по программе 

В какую группы попадете вы , определяем мы ,исходя из вашей заявки. 

на новый сезон проекта PrimeTime очень много заявок Участницами станут только самые целеустремленные, только те, кто не сдаваясь будут идти к своей целе, если ты уверена, что твое желание похудеть и преобразиться сильнее, чем чувство лени, то мы возьмем тебя в проект, будем 2 месяца (16 тренеровок ) работать над результатом и осуществим твою мечту! 

что нужно сделать чтоб стать участницей проекта PrimeTime-преображение 

1.прислать нам заявку в ЛС в ВК - ФИО, номер тел, вес, рост, ГОРОД И ВКАКОМ РАЙОНЕ ПРОЖИВАЕТЕ, прикрепить фото (фото любое ) и написать почему именно тебя нужно взять в проект (развернутое описание причины) .Если тебя нет в ВК, то пиши смс или ватсап 

2.после нашего положительного ответа забронировать свое место-для брони вносится предоплата в размере 550 (полная стоимость участия за сезон 4950 (ЦЕНА ЗА 2 МЕСЯЦА 16 тренировок проекта), остаток 4400руб.  оплачивается в первый день проекта) 

3.приступить к участию.

^ Наверх